Une supplémentation en vitamine D, bénéfique ou pas ?!

Un déficit ou une carence en vitamine D est pointée du doigt dans différents problèmes de santé, dont l’ostéoporose. Une supplémentation en vitamine D est ainsi recommandée pour les personnes âgées pour prévenir ou traiter cette affection osseuse. Mais quels sont les réels bénéfices apportés par…

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Toutes égales face au risque de fractures ?

L’augmentation du risque de fractures à partir de la ménopause est un phénomène bien connu chez les femmes. Mais sont-elles toutes égales face à ce risque ? Une récente étude s’est intéressée au lien entre l’origine ethnique des femmes et la survenue de fractures.

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Ostéoporose : Comment faire le plein de calcium ?

aliments contre osteoporose

En France, on estime qu’entre 2,5 et 3,5 millions de femmes souffrent d’ostéoporose après la ménopause et deux à trois fois moins d’hommes sont également concernés. Le calcium est indispensable pour préserver le capital osseux et limiter les risques de déminéralisation. Quels aliments en contiennent le plus ? Santé Sur le Net fait le point sur cette question.

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