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En France, 108 heures par an sont consacrées aux activités physiques et sportives, soit environ 3 heures par semaine. Ce temps est-il suffisant pour la santé osseuse des enfants ? Une étude suédoise apporte quelques réponses à cette question. Activité physique et santé osseuse Les occasions ne manquent pas de nous rappeler les bienfaits du sport …

Chaque année en France, près de 400 000 nouvelles fractures sont liées à l’ostéoporose, les femmes ménopausées étant les principales victimes. Quelle est la place de l’exercice physique dans la prévention de l’ostéoporose chez ces femmes ? Ménopause et ostéoporose La ménopause signe l’arrêt de la production d’œstrogènes par l’organisme. Or les œstrogènes jouent des …